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篇名: 性愛的11個奇效？網路文章
作者: johnny	日期: 2009.10.31　　天氣: 　心情:

“性生活可以治病”並不是什麼天方夜譚。美好的生活對很多病症，都有意想

不到的緩解和抑制作用。

奇效一：有利於消除失眠

所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困

擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經歷一次和諧的性生活後，緊張激

動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲

來，有助於消除失眠症。而且性生活越是美滿，事後也越容易入睡。

奇效二：減輕經期前的綜合症

女性在月經前的5—7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導

致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入

血液總迴圈，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

奇效三：精液有助於女性陰道的消毒

實驗證明精液中有一種抗菌物質——精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、

肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生

活的女性，更容易患陰道炎，子宮內膜炎、輸卵管炎等病症。

奇效四：有助於保護頭腦年輕

根據日本的醫學研究表明：“用進廢退”的性萎縮，也適用於缺乏性生活的人。

適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。

奇效五：有效減少心臟病和心肌梗塞的發生

性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液迴圈，增強

心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人

至少減少10%的風險。

奇效六：減輕或是緩解疼痛症

性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點神乎其神。不過，大量的醫

療機構的回饋，證實了性生活能刺激大腦中樞神經系統，分泌出一種叫胺多酚的

化學物質，對減弱疼痛相當有效。

奇效七：減少皮膚病的發生

皮膚血液迴圈不良，會導致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液迴圈、

均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，並起到防治皮膚病的作用。

奇效八：提高免疫系統的抗病能力

現代文明生活，反而讓人們的免疫系統比以往更加脆弱。感冒、高血壓、各種潰

瘍經常是躲也躲不過。性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放鬆，

從而形成良性迴圈，使免疫系統能保持在較好的狀態。

奇效九：促進女性生殖健康

雌激素能夠使女性保持良好的血液循環系統的結構和功能，性生活有規律的女

性，雌激素水準比偶爾做愛的女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強，月經

正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛都會使陰部分泌物增加，防止陰道粘膜

乾燥。

奇效十：減緩衰老

女性在三十五歲左右，骨骼開始疏鬆，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，

減緩骨質疏鬆。使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。

奇效十一：讓男性更強壯健康

適度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更發達，提高了骨

髓造血功能，而且還能減少體內脂肪的積存。

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