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篇名: 別相信謊話之打通任督二脈
作者: Fred1981	日期: 2013.08.07　　天氣: 　心情:

也是多年前,因為本人都是小夜班,而導致身體有些肝膽功能不好(容易疲倦.長痘痘)
就需要常常去看中醫調理身體,那時候看了些關於打通任都二脈的網路po文
也就這樣地相信它的功效

我懷著疑問去問了中醫師,他我上了一課
他說氣脈跟血脈一樣,都是會流通的,只是某個地方卡卡的,就會生病或痠痛
還說任督二脈要是不通,早就不能生活了,練氣功是為了以意志力控制
有看過動漫獵人的網友,就知道人的氣,平常散聚各處,特別要用某部分,才會用"吸一口,集中精神"
讓氣流集中在某一處

以下摘自網路po文

中研院史語所副研究員李建民最近針對「任督二脈」的研究，提出相關論述，我曾受邀對該研究小組提出我的心得報告；由於經常有人問我關於「打通任督二脈」的確實性，我想趁這個機會，在有限的篇幅下，約略談談這個問題。

任督兩脈原屬於奇經八脈，因具有明確穴位，醫家將其與十二正經脈合稱十四正經脈。任脈主血，為陰脈之海；督脈主氣，為陽脈之海。也就是說，任督兩脈分別對十二正經脈中的手足六陰經與六陽經脈起著主導作用，當十二正經脈氣血充盈，就會流溢於任督兩脈；相反的，若任督兩脈氣機旺盛，同樣也會循環作用於十二正經脈，故曰：「任督通則百脈皆通」。

至於「打通任督二脈」，可從中醫與道家導引養生的角度分別探討。中醫的觀點可從《靈樞．營氣篇》的敘述，了解十二經脈與任督兩脈的循環次第。經脈的流注從肺經開始，依次循環到肝經；再由肝經入胸，上行經前額到頭頂，再沿督脈下行至尾閭，經陰器而通任脈上行，然後再回流注入肺經。《營氣篇》說：「此營氣之所行，逆順之常也。」這是醫經所述，任督之氣在人體運行的自然規律。由此可以理解，就正常人而言，任督兩脈本來就是通的，何須打通任督二脈？

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