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篇名: 選前打球去
作者: 陽光燦爛	日期: 2010.11.28　　天氣: 　心情:

星期五結束了一週的工作

因為前幾週已經有約好要打球

原本要取消的因為母親說要過來然而已經答應朋友

所以啦先和朋友講實情說晚上可能不能過來我家了因為我老媽要過來

後來呢在新營的車商打電話來邀約所以本來不打的又變成要打了

有些對不起李大帥不過這變化轉折也太快了吧

八點多接近九點開打星期五的晚上很冷所以人不多不過週遭有很多選舉活動

所以還滿熱鬧的

熱身的時候我發現膝蓋已經不疼了而且重點是可以出大概六成力以上

這代表著可以做快速急停煞車然後轉換成後仰高跳投

也代表著切入大擺舵與小擺舵這些輪轉式左右變換重心的切入可以做了

也代表著回到六成功力

一開始由於我設深很久了所以一上場就先砍外線一開始命中率很高前五次出手全中

也測試一下遠距離投射三分線外三步也是中

久違的長程高跳投因為之前膝蓋的問題都使用小屈膝投籃現在可以大屈膝射程回復準度回復真好

但是後來因為對手實在是太弱了所以開始嘗試一些好玩的運動模式

打好玩就好以免以後人家又不和我們打

直得依提的是後來加入一位年輕人基本動作真的不賴

切入很有威脅性外線一樣使用後仰第二拍高跳投所謂的第二拍我解釋一下

通常投籃大概分成三種拍子

第一種是屈膝鄧地而起舉球過頂手與腳接近同步延展投出跳的並不高再腳離地前一拍球已經出手

球出手後身體才上升到最高點

第二種我經常使用的是屈膝鄧地後身體上升腳已經離地在空中在到達最高點同時出手出手點高

射程很少有人可以很遠準度控制困難但是被封阻的機率相對的低

第三種和第二種類似只不過有兩個不一樣就是身體在上升到頂點有就是至高點後開始下降的同時出手

而如果又把球舉在頭頂後方更難封阻制空時間比較長最大缺點是沒三分線與較外圍的投射

優點是大部分的封阻時機都抓不到

這次遇到的對手就是這種類型我覺得還屘不錯的打法

也還好今天右膝蓋正常一點所以可以升空嚐試封阻看看嘿嘿有封到唷

也希望今後的運動能夠有遇到多幾種技術型的球友互相交流

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