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篇名: 2007/10/12的日記
作者: Emily	日期: 2007.10.12　　天氣: 　心情:

.續昨@};-

第二句話：“不要緊。
”不管發生什麼問題，一定要學會說“不要緊”。一生都要樂觀，天塌下來有高個子頂著。”

第三句話：“會過去的。
”有一句俗語“天不會總是陰的。”別憂愁，一切都會過去的。

學會三種方法
三樂法：就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。

三不要法：
一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己，
二是不要拿自己的錯誤懲罰別人，
三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。

年齡減十法：
舉例來說，假如你今年58歲了，當別人問你多大年紀時，你應該回答：我今年48歲。

不要小看這種方法，它有明顯的煥發青春的功效。心態年輕，人自然會顯得年輕。

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